2019-05-22 / 最終更新日 : 2019-05-22 dakumi ブログ プロテインヨガの効果 みなさん、こんにちは。あなたの健康応援団、ヨガ・シャウチャ《だくみ》です。 皆さんは普段、どのくらい身体を動かしていますか❓ それはどれ程の強度でしょうか。どれ程の頻度でしょうか。 今回は私が開催しているプロテインヨガ💪 […]
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