2019-07-31 / 最終更新日 : 2019-07-31 dakumi ブログ キッズヨガ開催報告 こんにちは。ヨガインストラクター《だくみ》です。 明日から8月。今年の梅雨は長かったですね。 7月後半まで毎日曇り、あるいはシトシトと雨が続き、肌寒いくらいでしたね。 そんなジメジメも終わり、ようやく夏本番となりました🌞 […]
2019-07-04 / 最終更新日 : 2019-07-04 dakumi ブログ 赤紫蘇(あかしそ)の効果/効能 赤シソは6月初旬から7月中旬まで一般に出回る植物です。梅干しを漬けるのに使用したり、刺身などの生物に添えられていたりと、主役としての出番は無かったりします。 しかしこの赤シソ、調べてみるとスゴい効果/効能がある事を発見💡 […]
