2020-03-13 / 最終更新日 : 2020-03-13 dakumi ブログ YouTube【ヨガ太陽礼拝A】UPしました こんにちは。だくみです。 新型コロナウイルスで多くの学校が臨時休校してから約２週間、自宅で自粛している方も多いと思います。 普段の生活とはガラリと変わり、心や体もお疲れモードになってくるかもしれませんね😅 こんな時は体を […]
2020-03-05 / 最終更新日 : 2020-03-10 dakumi お知らせ 無料オンラインレッスンのお知らせ こんにちは。だくみです。 新型コロナウイルスの影響でお家に引きこもらざる得ない皆さん、お元気ですか❓身体動かしていますか❓ 小さな子がいる我が家は今週から始まった緊急休園＆休校の影響を受けて自宅待機になったため、家で子ど […]
2020-02-24 / 最終更新日 : 2020-02-25 dakumi ブログ 大いなるものに身を委ねる ここ数日、新型コロナウイルスの感染予防対策としてら大きなイベントが軒並み中止や延期になっていますね。 イベント主催者の方たちが断腸の思いで中止を発表したり、そのイベントが中止になり、残念でならない参加者さん達 […]
2020-01-21 / 最終更新日 : 2020-01-21 dakumi ブログ 骨ナビ認定インストラクターになりました 皆さん、こんにちは。ヨガインストラクターだくみです。 本日は皆さんにご報告したいことがあります。 この度、骨ナビ認定インストラクター認定試験に合格し、骨ナビインストラクターとして活動することになりました。 やったー😆願い […]
2020-01-15 / 最終更新日 : 2020-01-15 dakumi ブログ 《第3回》チャリティーヨガ開催報告 皆さん、こんにちは。ヨガインストラクターだくみです。 更新作業がままならず、今更ですが去年のチャリティーヨガのご報告です😅 2018年より定期開催させて頂いている「被災地にヨガで義援金を届けよう」プロジェクトを開始し、2 […]
2019-11-28 / 最終更新日 : 2019-11-28 dakumi ブログ 家庭教育学級講師を務めました 9/24(火) 神奈川県厚木市にある厚木幼稚園さんへヨガ講師として招かれ、ヨガレッスンさせて頂きました。 お話を頂いたのは4月頃で、「そんなに早くとから準備するんだ😳」と驚いたことを覚えています。 しかも既に幼稚園役員さ […]
2019-10-25 / 最終更新日 : 2019-10-25 dakumi ブログ MIC HIITフェスティバル開催報告 こんにちは。ヨガインストラクター《だくみ》です。 9/22(日)10:00～15:00、南えびなアリーナにて第3回MIC HIITフェスティバルが開催されました。 ✨健康と美容とワンちゃんでOHハッピーDAY✨ こんなテ […]
2019-09-08 / 最終更新日 : 2019-09-08 dakumi ブログ 《第7回》にじの朝市ヨガ開催報告 こんにちは。ヨガインストラクター《だくみ》です。 台風直撃かも…、と心配した本日でしたが良い天気の中、第7回にじの朝市🌈にて朝市ヨガを開催することができました🧘♂️ 気付けばここ「にじの朝市」で5回も朝市ヨ […]
2019-07-31 / 最終更新日 : 2019-07-31 dakumi ブログ キッズヨガ開催報告 こんにちは。ヨガインストラクター《だくみ》です。 明日から8月。今年の梅雨は長かったですね。 7月後半まで毎日曇り、あるいはシトシトと雨が続き、肌寒いくらいでしたね。 そんなジメジメも終わり、ようやく夏本番となりました🌞 […]
2019-07-04 / 最終更新日 : 2019-07-04 dakumi ブログ 赤紫蘇(あかしそ)の効果/効能 赤シソは6月初旬から7月中旬まで一般に出回る植物です。梅干しを漬けるのに使用したり、刺身などの生物に添えられていたりと、主役としての出番は無かったりします。 しかしこの赤シソ、調べてみるとスゴい効果/効能がある事を発見💡 […]
