2019-06-25 / 最終更新日 : 2019-07-04 dakumi ブログ 6/24 FMカオン出演しました こんにちは。ヨガインストラクター《だくみ》です。 梅雨の時期に入り、気圧の変化も多くて体調不良になりやすい季節ですね🌧🌞 そんな時こそヨガの呼吸法を思い出し、深い呼吸を心掛けたいものです🗣 さて、人前でお話をすることが多 […]
2019-05-22 / 最終更新日 : 2019-05-24 dakumi ブログ プロテインヨガの効果 みなさん、こんにちは。あなたの健康応援団、ヨガ・シャウチャ《だくみ》です。 今回は私が開催しているプロテインヨガ💪について説明していきます。 そもそも、プロテインヨガとは何なのかということをまずは説明したいと思います。 […]
2019-05-10 / 最終更新日 : 2019-05-10 dakumi ブログ ネッツトヨタdeヨガフェスタ開催報告 みなさん、こんにちは。あなたの健康応援団、ヨガ・シャウチャ《だくみ》です。 GW最終日の5/6(月)、海老名市内のネッツトヨタ湘南海老名店にてネッツトヨタdeヨガフェスタが開催されました🧘♀️ 主宰者のyoga-to […]
2019-04-15 / 最終更新日 : 2019-04-15 dakumi ブログ にじの春まつり ヨガ体験会報告 みなさん、こんにちは。あなたの健康応援団、ヨガ・シャウチャ《だくみ》です。 4/14(日)、国分尼寺跡広場(海老名市)にて観音坂下通り商栄会主催によるにじの春まつり🌸が開催されましてその中のイベントの一つとしてヨガ体験会 […]
2019-04-04 / 最終更新日 : 2019-04-04 dakumi ブログ 《第2回》チャリティーヨガ開催報告 みなさん、こんにちは。あなたの健康応援団、ヨガ・シャウチャ《だくみ》です。 昨年発生した平成30年北海道胆振東部地震の義援金募るチャリティーヨガを神奈川県綾瀬市にある小田急藤沢テニスガーデンさんにて開催しました。 今回で […]
2019-03-26 / 最終更新日 : 2019-03-27 dakumi ブログ キッズヨガ&アンガーマネジメントWS報告 みなさん、こんにちは。 あなたの健康応援団、ヨガ・シャウチャだくみです。 長期休暇恒例のヨガ・シャウチャ キッズ、本日開催しました。 今回は友人であるアンガーマネジメントファシリテーターのゆきはるさんとのコラボ企画という […]
2019-03-07 / 最終更新日 : 2019-03-07 dakumi ブログ ヘアドネーションへ参加しました みなさん、こんにちは。 あなたの健康応援団、ヨガ・シャウチャだくみです。 数年前から度々耳にするヘアドネーションという言葉。 ご存知でしょうか？ ヘアドネーションとは、病気や怪我などで髪の毛を失った子どものため、寄付され […]
2019-01-27 / 最終更新日 : 2019-01-27 dakumi ブログ 《第4回》にじの朝市ヨガ体験会報告 みなさん、こんにちは。 あなたの健康応援団、ヨガ・シャウチャだくみです。 本日、国分にじの朝市でヨガ体験会を開催しました🌈 一月の寒空の中、参加する強者は果たしているのかしら🤔 などとドキドキしながら受付け […]
2018-12-31 / 最終更新日 : 2018-12-31 dakumi ブログ 2018年ありがとうございました そろそろ2018年も終わりますが、 皆さんにとって今年はどんな1年でしたか？ 私自身が一年を振り返ると、 今年は変化と挑戦の年でした。 新しい場所でレッスンすることが増え、 新たな挑戦をさせて頂いたことが有難く、 何より […]
2018-11-11 / 最終更新日 : 2018-11-12 dakumi ブログ 《第3回》にじの朝市ヨガ体験会報告 みなさん、こんにちは。 あなたの健康応援団、ヨガ・シャウチャだくみです。 本日、国分にじの朝市でヨガ体験会を開催しました🌈 この朝市、今回で3回目なのですが、 1回目、2回目ともに雨😅☔️ 朝市自体は開催さ […]
