スケジュール

今後のヨガレッスンについてお知らせします。

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◆ レギュラーレッスンについて

【施設名称】海老名市文化会館

【住所】神奈川県海老名市めぐみ町６番１号

【開催日時】毎月２回程度平日午前中

【説明】

子連れ歓迎ママヨガサークル(女性限定)から、2018年夏より全ての方を対象としたヨガ教室へとパワーアップ。

今後の予定はこちらをクリックしてください。

【場所】海老名市文化会館

【開催日時】毎月3回金曜日 10:15〜11:45

【説明】

フロースタイル(一呼吸一動作)のパワー系ヨガ。体力を付けたい方、シェイプアップしたい方、体を動かしてストレス発散したい方へお勧めです。しっかり動いた後はプロテインを飲んでエネルギーチャージします。

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【場所】自宅

【開催日時】不定期 10:00〜10:30

【説明】

ご自宅で簡単なヨガ/ホネナビを。
新型コロナウイルスに負けない体づくりを目指します。

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【施設名称】高座施設組合屋内温水プール

【住所】神奈川県海老名市本郷20-1

【開催日時】毎週土曜日 10:30〜11:30

【説明】

２ヶ月で１期間。スタートはゆっくり動くリラクゼーションヨガから始まり、少しずつ強度を高めていくことで無理なく動ける身体を目指します。詳細、ご参加希望の方は直接高座施設組合屋内温水プールへお問い合わせください。

【高座施設組合屋内温水プールURL】

【施設名称】湘南ベルマーレ辻堂コンディショニングセンター

【住所】神奈川県藤沢市大庭５０８０−１

【開催日時】木曜日 9:45〜10:45

【説明】

初心者から始められる基本的なヨガクラス。自分の体の状態をつぶさに観察し、呼吸とともに安定する場所を探します。決して無理せず、ゆっくりとしたペースで身体作りを行います。運動初心者さん、運動苦手な方、リラックスしたい方へオススメです。

【湘南ベルマーレ辻堂コンディショニングセンターURL】

【場所】厚木ミロード② ７Ｆほんあつ多目的スペース

【開催日時】土曜日 16:00~17:30

【説明】

2020年9月クラスを開催していたスタジオ平易さにより終了しました。
ご利用ありがとうございました。