今後のヨガレッスンについてお知らせします。
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◆ レギュラーレッスンについて
||| ヨガ・シャウチャ |||
【施設名称】海老名市文化会館
【住所】神奈川県海老名市めぐみ町6番1号
【開催日時】毎月2回程度 平日午前中
【説明】
子連れ歓迎ママヨガサークル(女性限定)から、2018年夏より全ての方を対象としたヨガ教室へとパワーアップ。
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||| プロテインヨガ |||
【場所】海老名市文化会館
【開催日時】毎月3回 金曜日 10:15〜11:45
【説明】
フロースタイル(一呼吸一動作)のパワー系ヨガ。体力を付けたい方、シェイプアップしたい方、体を動かしてストレス発散したい方へお勧めです。しっかり動いた後はプロテインを飲んでエネルギーチャージします。
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||| オンラインヨガ |||
【場所】自宅
【開催日時】不定期 10:00〜10:30
【説明】
ご自宅で簡単なヨガ/ホネナビを。
新型コロナウイルスに負けない体づくりを目指します。
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||| 2ヶ月改善ヨガ |||
【施設名称】高座施設組合屋内温水プール
【住所】神奈川県海老名市本郷20-1
【開催日時】毎週土曜日 10:30〜11:30
【説明】
2ヶ月で1期間。スタートはゆっくり動くリラクゼーションヨガから始まり、少しずつ強度を高めていくことで無理なく動ける身体を目指します。詳細、ご参加希望の方は直接高座施設組合屋内温水プールへお問い合わせください。
【高座施設組合屋内温水プールURL】
||| ベーシックヨガ |||
【施設名称】湘南ベルマーレ辻堂コンディショニングセンター
【住所】神奈川県藤沢市大庭5080−1
【開催日時】 木曜日 9:45〜10:45
【説明】
初心者から始められる基本的なヨガクラス。自分の体の状態をつぶさに観察し、呼吸とともに安定する場所を探します。決して無理せず、ゆっくりとしたペースで身体作りを行います。運動初心者さん、運動苦手な方、リラックスしたい方へオススメです。
【湘南ベルマーレ辻堂コンディショニングセンターURL】
http://www.bellmare-condition.com/store/index/7
||| ダングリングヨガ |||
【場所】厚木ミロード② 7F ほんあつ多目的スペース
【開催日時】 土曜日 16:00~17:30
【説明】
2020年9月 クラスを開催していたスタジオ平易さにより終了しました。
ご利用ありがとうございました。